100 tips tegen verveling

100 tips tegen verveling

Inhoudsopgave

1Lees Dailyblog!
2Kook alvast voor de hele week (en vries het in)
3Ruim de zolder/ kelder/kast op, en zet alles op Marktplaats
4Plan een (verjaardags?) feestje
5Maak een spontane roadtrip (Parijs here we come!)
6Probeer een nieuw recept uit
7Zoek een DIY project voor in huis
8Plan een vakantie
9Doe mee aan alle prijsvragen/win acties op internet
10Begin je eigen moestuintje
11Ga schaatsen of zwemmen
12Maak een bucketlist (en plan je weg om deze dingen waar te maken)
13Stuur je vrienden/ familie een postkaartje
14Get Hooked, Haak een kussen, of nog leuker een krukje!
15Cocoon, met een deken en drankje op de bank de hele dag film kijken
16Bezoek een museum
17Reorganiseer je kledingkast
18Neem een taal cursus
19Ga wijn / bier / thee proeven
20Schrijf een (kinder) boek
21Reorganiser je Facebook account (privacy instellingen, vrienden)
22Leer een muziek instrument spelen
23Ga naar de bibliotheek
24Schrijf het concept voor een tv programma en stuur het op
25Participeer in een internet forum
26Maak een schilderij en hang het op
27Plan een girls night out/ guys night in
28Maak een timecapsule
29Probeer een Youtube make up / haar tutorial uit
30Ga naar de film
31Maak je eigen jam/ chutney /likeur
32Zoek uit wat alle features op jouw smartphone zijn (je zal versteld staan)
33Ga (hard)lopen
34Breng meer leven in je huis/tuin/balkon met nieuwe bloemen
35Maak / koop alvast bijzondere verjaardagscadeau´s vooruit
36Leer auto/motor rijden
37Maak een Youtube kanaal aan met jouw favoriete filmpjes en muziek
38Ga naar een circus
39(Ver)maak je eigen sieraden
40Nodig vrienden uit en geef een etentje
41Neem een warm bad
42Verbeter een wereld record
43Update je LinkedIn profiel
44Maak een Pinterest prikbord aan, en vul deze met ´dingen om te doen als ik mij verveel´
45Verras iemand met een zelfgemaakte taart
46Schrijf je in op een datingsite (niet aanbevolen als je al een partner hebt) ;- )
47Pamper jezelf met een (zelfgemaakte) scrub en gezichtsmasker
48Neem deel aan een cusrus burlesque
49Stof je WII of Xbox af en speel een spel
50Beantwoord al je openstaande emails
51Ga naar een band kijken (dat durf je best alleen)
52Neem zang – of acteer lessen
53Ga wildbreien, haken of borduren
54Verwen jezelf met nieuwe lingerie
55Ga naar het strand of bos om even uit te waaien
56Zoek je digitale foto´s uit, en maak fotoboeken of collages
57Maak je eigen zeep
58Neem een nieuw spannend kapsel
59Pak Wordfeud weer op
60Doe iets out of your comfort zone (naaktstrand?)
61Bezoek een rommelmarkt
62Koop nieuwe verse make up, en kieper die oude troep in de prullenbak
63Ga naar de sauna
64Begin je eigen blog
65Maak alvast een verlanglijstje aan voor je verjaardag / Kerst
66Ga koekjes bakken met de (buurt) kinderen
67Geef jezelf een pedi – en manicure, of laat het doen
68Neem een schoonheidsslaapje
69Ga een avond naar het casino (ook leuk zonder gokken)
70Houd een grote schoonmaak
71Vul je middag met uitzending gemist of RTLXL
72Geef de muur een nieuw kleurtje
73Zoek vrijwilligerswerk
74Schrijf je eigen film script
75Begin alvast met Kerst kaarten maken
76Houd een sexy fotoshoot met je partner
77Adopteer een opa/oma
78Indexeer je films/ boeken/ tijdschriften in een database
79Maak een lijst met anti verveel tips (voor de volgende keer)
80Zorg voor gezelschap en ga Twister spelen
81Organiseer een reunie (school, werk, vakantie)
82Bedenk een nieuwe ijs smaak, en probeer het uit
83Maak een stamboom van je familie
84Begin een honden uitlaat service
85Koop een voor jou onbekend groentesoort en maak er iets lekkers van
86Schrijf je eigen biografie vanuit het perspectief van een ander persoon
87Ga bloemen plukken voor je lege vaas op tafel
88Leer photoshoppen en manipuleer foto´s van vrienden
89Ga karaoke zingen
90Plaats een oproep op Facebook of je iemand vandaag kan helpen
91Deel het meubilair in je woonkamer opnieuw in
92Ga kijken bij een wedstrijd van je plaatselijke sportteam
93Schrijf onder elkaar wegwijs richtingen op, loop de deur uit en volg deze ´route´
94Zoek een jeugdherinnering op (je basisschool, oude huis, etc)
95Vul een Wikipedia pagina aan met informatie
96Doe een cursus zelf massage en voer het uit
97Daag jezelf uit: Kun jij een trending Twitter topic bedenken?
98Pimp je fiets op
99Maak je eigen stock fotografie
100Schrijf een guest blog voor Dailyblog!

wat is verveling?

Niemand is immuun voor verveling. Het kan op elk moment en op elke plaats toeslaan. En hoewel het als een persoonlijk probleem kan aanvoelen, heeft het de potentie om elk aspect van je leven te beïnvloeden.

Dat komt omdat verveling een signaal is dat er iets ontbreekt in je leven, of het nu een activiteit is, een persoon of gewoon iets om te doen.

De oorzaken van verveling zijn divers en kunnen variëren van alledaags tot ernstig:

  • Verveling kan worden veroorzaakt door gebrek aan stimulatie of mentale uitputting. -Het kan ook worden veroorzaakt door depressie of angststoornissen.
  • Verveling wordt vaak veroorzaakt door gevoelens van ontoereikendheid of onzekerheid, die kunnen komen doordat je niet het gevoel hebt dat je bij de mensen om je heen past.
  • Het kan ook voortkomen uit een gevoel van falen.
  • Het kan angst en depressie veroorzaken.
  • Verveling kan worden veroorzaakt door een gebrek aan stimulatie, gebrek aan slaap of een gebrek aan lichaamsbeweging.

Verveling voorkomen?

Als je je verveelt, ben je niet productief. Daarom is het belangrijk om manieren te vinden om verveling op het werk te voorkomen. In dit gedeelte vindt u tips om verveling te voorkomen en productiever te zijn tijdens het werk. De tips in dit gedeelte laten u zien hoe u de oorzaken van verveling kunt identificeren en hoe u ze kunt vermijden, zodat uw werk meer voldoening en plezier kan hebben!

Hoe verveling te verslaan?

We hebben allemaal van die dagen dat we de motivatie niet kunnen vinden om iets te doen. Het is een moeilijk gevoel om mee om te gaan, maar er zijn manieren om verveling te verslaan en weer gemotiveerd te raken.

Een manier die zou kunnen werken, is door te proberen uw omgeving te veranderen. Dit kan betekenen dat je naar buiten gaat, of zelfs gewoon je positie in de kamer verandert. Als je je verveelt op je werk, neem dan een pauze en ga buiten wandelen of een frisse neus halen. Een pauze nemen van wat je aan het doen bent, zal het later gemakkelijker maken om er weer in te komen.

Een andere manier is om je routine om te gooien en iets anders te doen! Dit kan van alles zijn, van het uitproberen van een nieuwe hobby, spelen met je huisdier of gewoon een boek lezen dat je al maanden wilt lezen!

Het belang van het voorkomen en overwinnen van verveling

De conclusie is dat verveling een probleem is waar we allemaal aan zouden moeten werken om het te voorkomen en te overwinnen.

Verveling is een probleem dat iedereen van tijd tot tijd treft. Het kan het gevolg zijn van een gebrek aan stimulatie of een teveel ervan. Het kan een symptoom zijn van verveling, of het kan leiden tot verveling. Het belangrijkste wat je moet doen als je je verveelt, is er iets aan doen; verander je omgeving, zoek een activiteit of praat met iemand die je kan helpen om voorbij het gevoel van verveling te komen.