Je hebt waarschijnlijk weleens van het ketogeen dieet gehoord. Het is de laatste jaren namelijk razend populair geworden. Deze bijzondere manier van afvallen is voor velen makkelijker vol te houden…
We zien en horen het overal terug. De toename van psychologen stijgt de laatste jaren enorm. Steeds meer mensen zoeken mentale ondersteuning. In dit artikel wordt er stilgestaan bij verschillende…
Ziek worden is een complex proces dat niet alleen afhankelijk is van externe factoren, maar ook van hoe jouw lichaam reageert op die factoren. De manieren waarop je ziek kunt…
Blessures kunnen een grote invloed hebben op je sportprestaties en dagelijks leven. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon actief wilt blijven, het is belangrijk om blessurepreventie serieus…